Här får ni ett par suddiga bilder ifrån morgonens träning! Jag gick faktiskt upp med Marcus idag (han börjar 05.30) så jag var på gymmet redan 05.20. Stapplade runt med mina små papper och försökte förstå mig på alla grejer så träningspasset som jag tror ska ta typ 30 minuter tog 45 minuter. Jag har köpt ett träningsschema av en tjej där fokus är rumpa, ben och core och GUD vad det sved i benen idag. Har typ redan träningsvärk... Ska styrketräna tre dagar i veckan och sen tänkte jag försöka träna minst ett konditionspass. Plus gå promenader när jag orkar. Jag vägde mig imorse och jag har faktiskt inte gått upp något trots att jag har ätit massa onyttigheter + inte tränat vilket ju är skönt... Ja, ja! Nu måste jag göra mig i ordning för jag börjar mo 55 minuter. Jag slutar kvart över fyra och då är det raka vägen hem för att uppvakta världens finaste Marcus som idag fyller 22 år!!! ♥ Vad har ni för planer?
Sarah
( http://CheerSarah.devote.se )

Va jobbigt o gå upp så tidigt :/

Svar: Det gick bra faktiskt! Sov 7 h vilket är det optimala för en vuxen ;)
Linnea Dahlström

Namn:

E-mail: (publiceras ej)

Webbadress:

Skriv din kommentar här:

Kom ihåg mig?